Пятница, 19 Апреля
Последнее обновление - 18 Апреля, 23:56
zelpravda.ru
Cамая читаемая интернет-газета в Зеленчукском районе

Новость часа

По всем вопросам обращаться:

Whatsapp:+79097778326
Почта: adm@zelpravda.ru

    Читайте нас, где удобно

    Размещайте свои объявления

    Приезжайте в Архыз и Домбай

    Выбор читателей

    Зеленчукская утопает в мусоре

    Зеленчукская утопает в мусоре

    На улицах станицы Зеленчукской образовались мусорные свалки. Дворы многоэтажных домов завалены отходами, а организация, ответственная за его уборку...

    В Зеленчукском районе вручили сертификаты на материнский капитал

    В Зеленчукском районе вручили сертификаты на материнский капитал

    В Зеленчукском районе, в честь Дня семьи, любви и верности сотрудники и начальник районного УПФР Лариса Кубанова поздравили мамочек и в торжественной ...

    В Зеленчукской появится новая парковая зона

    В Зеленчукской появится новая парковая зона

    Об этом стало известно в ходе приема граждан главой Карачаево-Черкесии(КЧР) Рашидом Темрезовым в Зеленчукском районе. Об этом сообщает региональная пр...

    «Пою тебе, мой край родной»

    «Пою тебе, мой край родной»

    В Зеленчукском районе, 26 апреля, прошёл районный смотр-конкурс художественной самодеятельности среди учащихся образовательных учреждений Зеленчукског...

    Последние новости

    23:42

    Под Кардоникской росгвардейцы ликвидировали опасные боеприпасы

    В Зеленчукском районе(КЧР) местные жители обнаружили предметы, похожие на боеприпасы. После сообщения в местный отдел Росгвардии, сотрудники инженерно...

    23:15

    В Карачаево-Черкесии появится дом-интернат общего типа для престарелых и инвалидов

    Договоренность о строительстве дома-интерната общего типа для престарелых и инвалидов была достигнута в Москве, во время встречи зампредседателя Прави...

    23:02

    В Сторожевой-2 пресечена незаконная торговля алкоголем

    В Зеленчукском районе(КЧР) представителями Росалкогольрегулирования совместно с сотрудниками военной прокуратуры по ЮВО, УФНС по КЧР и военной полицие...

    22:33

    Замначальника МЧС по КЧР ждет суд за растрату бюджетных денег и взятку

    48-летнего заместителя начальника ГУ МЧС России по КЧР, обвиняемого по ч. 1 ст. 286 УК РФ(превышение должностных полномочий), ч. 2 ст. 292 УК РФ (служ...

    21:38

    В Зеленчукской наказали водителя за пьяную езду

    Зеленчукский мировой суд наказал Бориса Тохтаулова за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения. В качестве наказания мужчине придется...

    20:19

    В Кардоникской больнице побывал министр здравоохранения КЧР

    В Зеленчукском районе(КЧР) с рабочим визитом побывал министр здравоохранения Карачаево-Черкесской Республики Казим Шаманов, где осмотрел участковую Ка...

    19:45

    Водитель из Кызыл-Октября попал в серьезное ДТП

    ЧП произошло в Черкесске 17 апреля. По информации МВД, на ул. Восточной, водитель «Toyota Land Cruiser», 37-летний местный житель, совершая маневр пов...

    08:05

    В Зеленчукской 2 тысячи цыплят сгорели при пожаре

    ЧП произошло в Зеленчукском районе 15 апреля. По информации МЧС, в 09:12 на улице Крестьянской в ст.Зеленчукской, загорелась хозпостройка для разведен...

    23:32

    Экс-прокурор КБР назначен на должность прокурора КЧР

    Советника юстиции 2 класса Жарикова Олега Олеговича утвердили на должность прокурора Карачаево-Черкесии, в ходе 53 сессии Народного Собрания (Парламен...

    22:49

    Жуткое ДТП в Хабезском районе унесло жизнь маленькой девочки

    8-летняя девочка из а. Кош-Хабль попавшая в жуткое ДТП в Хабезском районе скончалась в республиканской детской больнице, 15 апреля. По информации МВД,...

    22:33

    В КЧР полицейские не могут найти владельца крупной суммы денег

    Деньги нашел и передал в полицию житель г.Усть-Джегуты. По иформации МВД, мужчина нашел более 200 тыс.рублей на проезжей части ул. Курортной, возле ма...

    21:42

    Водитель из Сторожевой устроил ДТП

    ДТП произошло 14 апреля, на 69 км федеральной автодороги «Черкесск – Домбай». По информации МВД, водитель автомобиля «Hyundai Solaris», 34-летний жите...

    18:53

    Скоро заживем! Экономике России пообещали рост!

    Министр финансов России Антон Силуанов заявил, что данные по росту ВВП за январь и февраль превзошли все прогнозы, а во второй половине года ожидается...

    13:38

    Власти КЧР призвали оборудовать площадки для сбора мусора в Архызе

    В Карачаево-Черкесии(КЧР) активисты регионального ОНФ побывали на территории Зеленчукского района и оценили масштабы экологических проблем в туристиче...

    13:01

    В Зеленчукском районе проведут подчищающую иммунизации населения против кори

    В Зеленчукском районе(КЧР) с 1 апреля стартовала кампания по "подчищающей" иммунизации населения против кори. В рамках кампании, которая продлится до ...

    11:20

    Мужчина из КЧР убил своего знакомого за бутылку спиртного

    Убийство произошло на фоне распития спиртных напитков в г.Армавире. Против 43-летнего жителя Карачаево-Черкесии(КЧР) возбудили уголовное дело по ч.4 с...

    11:05

    В Черкесске сгорел КамАЗ

    Загорелся автомобиль на территории Карачаево-Черкесии(КЧР) 8 апреля. По информации МЧС, в 23:52 на улице 1-й Подгорной в г. Черкесске произошло возгор...

    10:46

    В КЧР женщина лишилась средств материнского капитала доверившись мошенницам

    Против двух жительниц Усть-Джегутинского района возбуждено уголовное дело по ч.3 ст.159.2 УК РФ (мошенничество при получении выплат, совершенное в кру...

    10:29

    День здоровья в Зеленчукском районе отметили 5 тысяч школьников

    В Зеленчукском районе состоялось масштабное празднование Дня здоровья. В мероприятии, которое проводилось 6 апреля, приняли участие 26 общеобразовател...

    10:02

    Стало известно, когда в Зеленчукском районе займутся уборкой мусора

    В Зеленчукском районе(КЧР) состоялось совещание под руководством главы администрации ЗМР Алексея Науменко. На мероприятии обсуждались различные вопрос...

    09:37

    В КЧР задержаны двое мужчин жестоко убивших пожилую женщину в Прикубанском районе

    В Карачаево-Черкесии(КЧР) силовиками задержаны 35-летний житель республики и 28-летний гражданин Украины, совершившие налет на частное домовладение и ...

    22:53

    В Псыже сгорела хозяйственная постройка

    О пожаре в Прикубанском районе(КЧР) стало известно 6 апреля. По информации МЧС, в 10:41 на улице Симхова в ауле Псыже загорелась хозяйственная построй...

    22:46

    Около 1500 военнослужащих подняты по тревоге в Карачаево-Черкесии

    В Карачаево-Черкесии(КЧР) по тревоге поднята мотострелковая бригада, которая дислоцируется в Зеленчукском районе. Об этом сообщает пресс-служба Южного...

    Меры безопасности при купании в открытых водоемах

    19.05.2016 10:23

    Газета «Зеленчукская Правда» zelpravda.ruПри наступлении теплых солнечных дней люди стремятся к воде. В это время надо быть особенно внимательными. 

    Следует запомнить следующие правила:

    • купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17 — 19°. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 — 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 — 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон;

    • не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;

    • не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;

    • если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;

    • не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;

    • если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;

    • не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;

    • не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.

    ЕСЛИ ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛ. 01 , 02 , 03, 5-28-28 ЕДДС ЗЕЛЕНЧУКСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

     

    Добавить комментарий

    Уважаемые читатели!

    Ваши комментарии публикуются только при соблюдении правил приведенных ниже. Находясь на сайте газеты "Зеленчукская правда", Вы соглашаетесь с правилами. Модерация осуществляется круглосуточно без выходных. Комментарии будут опубликованы, если они не содержат:

    — Призывов к насилию, межнациональной розни и прочим нарушениям закона
    — Оскорбление или уничижение России, ее символов и первых лиц.
    — Ненормативной лексики
    — Публикаци личных данных( фамилии, имя, адресов)
    — Личных оскорблений или проявлений неуважения в адрес авторов материала, других посетителей газеты, иных лиц, а также «Зеленчукской правды»
    — Ссылок на какие-либо страницы в интернете
    — Рекламы товаров или услуг, адресов или телефонов и т.п.

    Администрация сайта оставляет за собой право удалять любые сообщения без объяснения причин. Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений. Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением редакции.

    Защитный код
    Обновить

      Интернет-издание «Зеленчукская Правда». Настоящий ресурс может содержать материалы 18+. Полное или частичное копирование материалов сайта разрешено только при письменном разрешении редакции и размещении активной ссылки на сайт газеты «Зеленчукская Правда».

      По всем вопросам обращаться:
      e-mail: adm@zelpravda.ru
      Whatsapp: +7 (909) 777-83-26
      Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru